Esse curso é dirigido em dois módulos: teórico e prático (com aulas em piscina e no mar). As aulas teóricas englobam de maneira direta e simples:
. Física do Mergulho
. Equipamentos
. Fisiologia do Mergulho
. Tabelas de Descompressão
. Planejamento
. Ambiente do Mergulho
As aulas práticas dão ênfase ao uso dos equipamentos e ao maior número de mergulhos possíveis no mar, sempre com a supervisão e participação direta do instrutor e monitores, que demonstram passo a passo todos os exercícios.